உங்கள் குடல் இயக்கப் பதிவுகளைச் சிரமமின்றிச் சேகரித்து, தொடர்ந்து கண்காணிக்க இந்த ஆப் வழிவகுக்கிறது. அத்துடன், உங்கள் மலப் பகுப்பாய்வுத் தகவல்களை உங்கள் சுகாதாரப் பராமரிப்பு வழங்குநர்களுடன் எளிதாகப் பகிரவும் இது உதவுகிறது. சிறந்த சுகாதார மேலாண்மைக்கு ஓர் அத்தியாவசிய கருவி.
"Poop Log" செயலி, உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தை எளிதாகவும், துல்லியமாகவும் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு புத்தாக்கமான கருவியாகும். தினசரி உங்கள் உடல் நலத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கத்தை கண்காணித்து, உங்கள் செரிமான மண்டலம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றிய தெளிவான பார்வையைப் பெற இது ஒரு நேரடியான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வை வழங்குகிறது. உங்கள் உணவுப் பழக்கம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் பொது ஆரோக்கியம் உங்கள் குடல் இயக்கங்களில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை அறிந்துகொள்ள "Poop Log" ஒரு தெளிவான மற்றும் தனிப்பட்ட வழிகாட்டியாகச் செயல்படுகிறது.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பின், உங்கள் குடல் இயக்கத்தின் வடிவம், வகை, நிறம் மற்றும் நீங்கள் உணர்ந்த ஏதேனும் அறிகுறிகள் போன்ற மிக அத்தியாவசியத் தகவல்களை "Poop Log" செயலியில் மிக எளிதாகப் பதிவு செய்யலாம். இந்த எளிமையான உள்ளீடுகள், காலப்போக்கில் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் குறித்த ஒரு விரிவான மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தரவுப் பதிவை உங்களுக்கு உருவாக்கும். சிக்கலான அல்லது நீண்ட பதிவேடுகளுக்குப் பதிலாக, "Poop Log" ஒரு சில எளிய தட்டல்களில் அவசியமான தகவல்களை விரைவாகச் சேகரிக்கும் வகையில் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
பதிவு செய்யப்பட்ட தரவுகளைப் பயன்படுத்தி, "Poop Log" செயலியானது உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பிரிஸ்டல் ஸ்டூல் அளவுகோலின்படி (Bristol Stool Scale) உங்கள் தகவல்களை துல்லியமாகப் பகுப்பாய்வு செய்கிறது. இந்த பகுப்பாய்வு மூலம், உங்கள் குடல் இயக்கங்களின் நிலைத்தன்மை, சாத்தியமான அசாதாரணங்கள் மற்றும் அதில் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்கள் பற்றி நீங்கள் ஆழமாக அறிந்துகொள்ளலாம். உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தை நன்கு புரிந்துகொண்டு, உங்கள் உடல் நலத்தை மேம்படுத்தி, ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நோக்கிச் செல்ல "Poop Log" உங்களுக்கு ஒரு நம்பகமான உறுதுணையாக இருக்கும்.